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发布时间:2022-04-29 11:15:34
西红柿、圆白菜都是很普通的大众食材,也是养生功效很多的利好食材。西红柿维生素C含量丰富,经常食用对于延缓衰老十分有益。圆白菜富含维生素C等营养素,消炎作用很显著,经常食用,还可以提高免疫力。两种食材经常出现在餐桌上,这次将二者结合,食疗功效更多,味道也很不错。
西红柿炒圆白菜食材介绍
西红柿100g,圆白菜150g,油适量,盐适量,味精适量,白糖适量,葱适量,青椒适量,姜适量,
西红柿炒圆白菜的做法步骤
1、圆白菜、西红柿、青椒洗干净。
2、西红柿去皮切成块。青椒切成块。
3、圆白菜撕成块。
4、起油锅,葱姜入锅煸香后西红柿入锅炒。
5、圆白菜入锅炒。
6、加白糖炒。
7、青椒入锅炒。
8、加盐、味精炒。
9、炒均匀即可出锅装盘。
小窍门
此菜不宜添加色重味重的调味品。