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葱香莲藕的做法 - 家常菜谱

莲藕可以做成藕丝、藕片、藕块、烧炖等等佳肴,莲藕除了其特有的口感外,很多的原因是其富含营养且易于烹制,另外其经济实惠的价格也是受欢迎的原因吧。

食材:新鲜莲藕、香葱、精盐、植物油、生姜、白醋、海米。

葱香莲藕的做法:

1、莲藕洗净去皮后切薄片,然后入开水锅,快速焯水,捞出用凉水浸泡;

2、香葱切葱花,生姜切丝,海米切成小粒;

3、藕片捞出控水放入容器内,加白醋、精盐拌匀;

4、起油锅放入海米炒香,放入葱花、姜丝炒香,把炒好的葱香油浇在藕片上调匀即可。

小贴士:莲藕含淀粉较多,清炒或凉拌用的话切片后建议用清水淘洗浸泡,这样烹制出来的藕要爽脆许多。

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