杂粮饭团的做法_【图解】杂粮饭团怎么做如何做好吃_杂粮饭团家常做法大全_海蓝澜_豆果美食

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1. 准备好所需杂粮。

2. 加清水浸泡6小时以上。

3. 泡好的豆郑州癫痫医院哪最好类放入电饭锅中。

4. 泡好的米类也放入电饭锅中。

5. 加入平时煮饭的水量，选择粗粮煮饭。

6. 不多时，一锅香喷喷的杂粮饭就做好了。

北京癫痫重点医院"fwb">7. 略凉后，用模具和海苔，捏成饭团即可。

杂粮需要提前浸泡，尤其是豆类需要的时间更长一些，这样煮好的各种豆类和米类口感一致。