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2. 红枣洗净，我没有去核，用剪刀开个口。

3. 元宝红糖，这个可是我的最爱，有时会直接食用，加了几颗黑花生。

4. 枸杞，我是用的是产自宁夏的，枸杞的功效想必大家都知道西宁专业癫痫病中医院滴

5. 这个这个桂圆呢以前我是很少用到的，但是老中医让我加上，其实还要加姜片，可惜家里居然没有姜了

6. 加1400ml的水煮半个小时

7. 完成喽开喝