鲜虾蔬菜粥的做法_【图解】鲜虾蔬菜粥怎么做如何做好吃_鲜虾蔬菜粥家常做法大全_嘉宝妈美食_豆果美食

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1. 准备好所需要的食材，鲜虾提前去头去尾去虾线，西兰花提前焯水

2. 锅里加适量的水，连同大米一块中小火熬煮，煮至大米开始膨胀软化。

3. 山药去皮切片 ，胡萝卜切成末，西兰花切末，鲜虾切小块。PS: 因为山药比较容易熟，可以切的形态大一点。另外处理山药的时候一定要注意保护好我们的手

4. 放入胡萝卜末和山药片。

5. 放入处理好的鲜虾，搅拌均匀，继续煮1分钟分钟

6. 放入西蓝花末，关火焖1分钟，1岁以上宝贝加入适量盐。

7. 充分熬煮，让大米的香甜充分释放出来，出锅前点2滴芝麻核桃油更香滑。

8. 特写。

9. 红糖发糕
鲜虾蔬菜粥
哈密瓜

小提示：1.挑选西兰花时要选择花球颜色浓绿鲜亮，花蕾紧密结实的那种，食用之前需要进行焯水处理。
2.山药选的是细长的铁棍山药，铁棍山药口感细腻，营养价值也比普通山药高，普通山药口感清脆，更适合家中炒着吃。