西芹百合怎么做好吃，百合枣仁丸效果如何

远离秋燥可多吃百合，秋季到了，秋燥是人们所关注的话题，那么秋燥吃什么好，下面为大家介绍几款以百合为主的药膳，希望对大家有所帮助!花茶美容养颜冬季喝桂花茶可缓解胃不适百合花茶作用功效冰糖桂花茶做法孕妇可以喝桂花茶吗？

240克，鲜百合80克，竹笋80克，胡萝卜80克，姜汁酒1茶匙，食油2汤匙，太白粉1茶匙（勾芡用），素高汤60毫升，盐3／4茶匙，糖1／2茶匙，胡椒粉适量，麻油适量
做法1 除去枝叶，切成短条。鲜百合剥成一瓣瓣，洗净沥干。竹笋、分别切片，候用。
2 锅烧热，下油两汤匙。放入芹菜、百合、竹笋、等，拌炒片刻。
3 洒入姜汁酒，加素高汤、盐、糖、胡椒粉、麻油等调味，拌炒至所有材料软、熟。
4 用太白粉水加入少量清水拌匀，倒入锅中勾芡，随即上桌。

其次，呼吸时最好配合吞津，不要把深呼吸燥功能，不宜多食。在日常饮食中，应适当多吃些甘凉或甘寒之物，夏季还可再适当多吃些酸性食物。在三伏天喝上一杯冰凉的酸梅汤，不仅神清气爽，还有助于消食合中、生津止渴、除烦安神。

材料：西芹、雪耳、熟腰果、橄榄油、盐。麦冬为科植物麦冬的干燥块根，味甘、微苦，性微寒，有养阴生津、润肺清心之，可用于治疗肺燥干咳、阴虚劳咳、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。

轻微干咳糯米百合甜杏粥答：如果特别想上厕所，可以适量减少一些多汁水果和蔬菜的摄入。不过这种现象主要还是和精神、心理有关，建议孩子首先要有好的心理状态。市面上的一些营养品，吃一些也可以，但我还是主张健康饮食，有时过多补充营养品，反而会增加心理负担。我向你推荐百合汤，清火又，不妨尝试一下。百合煮分钟左右就行，也可以根据个人喜好，加点冰糖食用。