黑茶能减肥吗？有哪些减肥茶？

导语：　　茶是许多人喜爱的一种饮品。茶沁人心脾，喝起来非常的美味。许多人都有煮茶品茶的习惯。那你知道吗？据说黑茶能够减肥呢。那么黑茶能减肥的说法到底是不是真的？说道茶，很多茶还都有减肥的功效呢。那么又有哪些茶可以减肥呢？下面给大家介绍。　　黑茶确实具有非常...

茶是许多人喜爱的一种饮品。茶沁人心脾，喝起来非常的美味。许多人都有煮茶品茶的习惯。那你知道吗？据说黑茶能够减肥呢。那么黑茶能减肥的说法到底是不是真的？说道茶，很多茶还都有减肥的功效呢。那么又有哪些茶可以减肥呢？下面给大家介绍。

黑茶确实具有非常好的减肥作用。黑茶能减肥。其实黑茶中是含有一些芳香族的化合物，这些芳香族的化合物是广州癫痫医院哪个好具有一定的减肥的效果，能够有效预防脂肪的堆积，除此之外，黑茶还能够为人体补充维生素，大家可以喝一些刚泡好的黑茶，减肥效果会更好一些。那么还有哪些减肥茶呢？

1、马黛茶

马黛茶含有大量的维生素B1和维生素B2，而且还含有较多的维生素C、铁、钙、亚铅、镁、胡萝卜素、膳食纤维等物质，被称为“脂肪燃烧维生素”，让你只减脂肪不减营养。

2、杜仲茶

杜仲茶能够预防血液中的胆固醇以及中性脂肪上升，不仅能够抑制脂肪的积聚，防止体重上升，更重要的还能够将人体内的毒素以及废物排出体外，改善便秘情况。

3、龙荷山茶

主要原料：乌龙茶 山楂 荷叶 决明呼和浩特哪个医院治癫痫病子

受追捧原因

龙荷山茶最大的特点是保持中药材原样入袋，虽然是中药房手工包装，外表简单，但确实是朴实无华，一眼就看出真材实料，每小包的分量也是很足。龙荷山茶是采用绞 股 蓝浸泡过的荷叶，特别烘焙的乌龙茶，新鲜的山楂和少量炒制的决明子配制的。古代医学家将中药的四性、五味理论运用到食物之中，认为每种食物也具有四性、五味。

3、黑乌龙茶

黑乌龙茶含有的茶多酚比普通的乌龙茶浓度更高，对于抑制人体吸收脂肪更有效，不妨在饭后半个小时后喝杯黑乌龙茶。

4、藤黄茶

藤黄能够抑制人体脂肪的形成，活化体内酵素，促进脂肪的燃烧，同时能够抑制中性脂肪、胆固醇等脂质的增加，从而达到减肥的目的。

5、苦瓜茶

苦瓜瓜籽中含有大量的共轭亚油酸，能够有效地防止脂肪积聚，更重要的是能够提早燃烧脂肪。因此在制作苦瓜茶的时候不妨连同苦瓜籽一起泡。

黑茶能减肥吗？黑茶的减肥效果是非常不错的呢。想要减肥的小伙伴们可以多喝黑茶，但也要注意不要过多地饮用，可能会对身体造成一定的伤害，所以要理智的减肥。除了黑茶，上面提到的这几种茶对减肥也有很好的效果，想要减肥的朋友们可以尝试一下。

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