(图解)玉米汁_玉米汁的做法茶酒饮品

现在是嫩的甜玉米上市的季节，喜欢吃新鲜的嫩玉米，经常买来煮着吃。其实，用新鲜的嫩玉米做也很不错的。做好后，有浓浓的玉米奶香味道，很好喝。

关键是自己做的绝对的安全放心，百分百原汁原味，哈哈，真是营养健康又美味。

虽然只有自己动手，有点小麻烦，不过为了自己和家人能喝上纯正的健康饮品，为了全家人的健康，花一点时间和精力还是很值得的。这次我用了豆浆机来做，让整个过程变得非常的简单省事，哈哈，想喝新鲜的嫩玉米汁把玉米粒放豆浆机里面，一键搞定。

自制玉米汁——百分百原汁原味饮品

原料：玉米棒2个，清水适量，白糖或蜂蜜。

玉米汁的做法

1、玉米棒去皮去须。

2、用切顺着玉米棒子把玉米粒切下来。

3、把玉米粒放入豆浆机里面，加清水，不要超过最高水位线。

4、打开纯豆浆模式，10多分钟就OK了。

5、喝的时候过滤下，加白糖或蜂蜜即可，就是什么也不加，也非常不错。

美食小提示

尽量选择甜玉米，水分比较多，口感甜，做玉米汁特别合适。

美食城网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。

关键词:

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种――钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...