鸡腿肉新炒法，爽口滑嫩不油腻！的做法_鸡腿肉新炒法，爽口滑嫩不油腻！的家常做法_鸡腿肉新炒法，爽口滑嫩不油腻！怎么做_

1. 取300克鸡腿肉切成小块，加盐、姜汁、白葡萄酒和少许淀粉抓匀腌渍15分钟左长春癫痫病医院哪好右；

2. 将400克莲藕去皮切成小滚刀块，300克彩椒切小块，取两颗橙子榨汁，挤入一颗柠檬汁；

3. 热锅起油，下鸡肉炒至断生盛出癫痫病可以治愈吗，另起油锅下藕丁翻炒片刻，倒入橙汁、柠檬汁翻炒均匀；

4. 等汤汁开始变浓稠，倒入鸡肉翻炒，加少许白葡萄酒增香，再下彩椒炒到断生，加盐调味，装盘撒上一点黑胡椒和橙皮、柠檬皮碎。