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发布时间：2022-04-29 13:47:29
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暑假又到了~炎炎夏日~~吃沙拉吧~~减肥又健康呀~~呼啦啦~~~~吊带背心超短裙~~我来啦~~
小 1条 甜 1条 10颗 丘比千岛酱 适量 丘比油醋汁 适量
将小黄瓜、圣女果洗干净，待切。玉米煮10分钟发至全熟。准备好砧板菜刀、较大的玻璃容器、沙拉酱。
将黄瓜切丁、、、、、
将玉米切丁、、、、、、、、
将圣女果切丁、、、、、、、、、、、
将三种丁丁混合在一起~~根据自己口味加入千岛酱或油醋汁~也可不加汁酱~~这样子热量更低呀~~~
咔咔~完成~~！！要健康减肥又要保证能量~~~可以适当奖南京哪家癫痫医院正规励自己全麦噢~
沙拉酱热量还是不少的~~喜欢得话可加汁~黑胡椒~~反正依自己口味~~减肥不是下地狱~~要快乐地瘦下去~~^o^