糖醋菜花_糖醋菜花的做法,怎么做,如何做_动脉硬化食谱

2、坐锅点火倒入油，放入葱段姜片、、鱼骨炒一下，倒入水，放入山药大火烧开成奶白色，放入裙带菜稍炖几分钟，加入盐、鸡精、、白糖调味，转至小火，将鱼头、骨头、山药、裙带菜捞出放入碗中，将枸杞连同泡的水一起倒入锅中，放入鱼肉片烫熟连汤一起倒入碗中即成。