鸡肉和鸡汤 哪个营养价值更高_生活资讯

，，，，炸葱，盐，，，油

1.蒜米切碎，备用。

2.鱼丸洗净，一切成二。

3重庆那家医院治癫痫好.番茄洗净，一切成四。

4.紫菜用水洗软，备用。

5.锅内放油，油热后，放入蒜米，爆香，过后放入鱼丸和南昌癫痫到哪看好番茄，略炒后加入水。（喜欢喝汤的，可以放多些）

6.汤水滚后，加入紫菜。

7.最后，加盐和胡椒粉调味。乌鲁木齐看癫痫专业的医院

8.熄火，撒上芫茜和炸葱装饰。

炸葱=小红葱切成薄片，炸至金黄色。我家人喜欢吃，所以闲时炸好放进玻璃瓶内备用。炸葱撒在汤上，特香。

汤内可依个人喜好加入豆腐、鸡肉或木耳丝。