奶油丝瓜的做法_怎么做奶油丝瓜_如何做奶油丝瓜_月经不调食谱

　　拌米的做法简单是的常见菜，不一定要看拌芹生米视频才能学会，但怎么做拌芹菜花生米最好吃，跟着的做法图解来做这道拌芹菜花生米吧。

　　菜系及功效：京菜 动脉硬化食谱 广州看癫痫#!好的医院p>

　　口味：咸鲜味工艺：拌

　　主料：芹菜300克

　　辅料：花生仁（生）150克

　　调料：胡麻油20克,香油5克,盐4克,味精2克,大豆油50克

　　酥香脆嫩，咸鲜适口。

　　 1.将花生米入四成热的豆油锅内炸酥捞出，搓去红衣（不去亦可）。将嫩芹菜去掉叶，粗的顺长剖开，切成2厘米长的段，入沸水中焯透，捞了投凉，沥净水分。

　　2.将芹菜铺在盘内，花生米堆放在芹菜中间；将花椒油、香油、精盐味精调匀浇在芹菜上，食用时拌匀即成。

　　本品有过油炸过程，需备大豆油约500克。

　　小帖士-：

　　花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与、同食，否则易导致腹泻。