豆豉大蒜炒猪油渣_豆豉大蒜炒猪油渣的做法,怎么做,如何做,图解详细步骤_家常菜

　　工艺：煲

　　难度：初中水平

　　人数：2人份

　　口味：咸鲜味

　　准备时间：60分钟

　　烹饪时间：<90分钟

　　“今天这款汤因为加入了，使这款汤喝起来清甜甘润，加之有清热润肺、健脾养胃的功效，这样的汤，非常适合全家老少一起饮用哦。”

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　　猪脊骨250克

　　木瓜1个

　　50克

　　眉豆50克

　　食盐5克

　　鸡精3克

　　陈皮1片

　　水适量

　　1.准备材料，花生和眉豆洗净，用水浸泡半小时，木瓜去皮去籽切成大块

　　2.猪脊骨冼净，切大块，锅内加入适量的水，烧开，放入猪脊骨氽烫去除血水，捞出沥干水份备用，将处理好的猪脊骨、花生、眉豆及陈皮放入汤锅中

　　3.加入适量的水，大火烧开后转小火煲1小时

　　4.加入木瓜块再癫痫是否可以治愈继续小火煲40分钟

　　5.加入适量的盐和一丁点鸡精调味即可

　　1、木瓜要买熟了但不是熟到软的那种，要买熟了但还比较硬挺的，这样煲的时候即有香味，还不容易煲烂；

　　2、煲汤后的龙骨可以捞出来蘸酱油食用。

　　

　　1、木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C及钙、磷等物质，有促进新陈代谢和抗衰老的作用；

　　

　　2、眉豆味性甘平，具有健脾、补肾、暖肠胃、理中益气的功效，而且内含有丰富的营养元素，可以帮助消化、增进食欲、提高免疫力的作用。