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　　怎么做糖醋好吃?学做糖醋带鱼需要哪些食材?家常美食网为您提供糖醋带鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味糖醋带鱼!

　　准备时间：10-20分钟

　　制作时间：10-20分钟

　　用餐人数：1-2人

　　带鱼营养丰富，具有降低胆固醇的作用，还含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。所以带鱼很适合老人吃，也很适合做。

　　1.带鱼去除内脏后，清洗干净，剪成小段，放料酒，五香粉，盐，腌制20分钟。北京哪家医院看癫痫好p>

　　2.腌制好的带鱼蘸一层干面粉。

　　3.锅中放油，放入带鱼炸至两面金黄捞出。

　　4.锅中留少量油，放入葱姜蒜炒出香味。

　　5.再放入生抽，老抽，白糖，陈醋和适量热水。

　　6.放入炸好的带鱼，盖盖中火炖煮。

　　7.炖煮到汤汁减少，最后开大火收下汤汁即可。

　　8.装入盘中即可食用。

　　带鱼提前腌制一会可以使带鱼更好的入味。