晚餐吃什么更减肥?8款晚餐食谱瘦身又健康_生活资讯

1/2个，100公克，2粒，盐1小匙，细砂糖1小匙，1大匙，1大匙，鲜1/2小匙，盐1/2小匙，1小匙

1.猪腿肉洗净切丝，放入大碗中加入腌料原发性癫痫的治疗拌匀，腌约5分钟备用。

2.青椒洗净，去蒂及籽后切丝；大蒜洗净去皮后切末；备用。

3.锅中倒入适量油烧热，加入作法2所有材料中火炒出香味，再加入作法1肉丝和所有调味料续炒至均匀熟透即可。