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发布时间:2022-04-29 15:25:30
主料:
面粉(500克)
辅料:
黄瓜(2根)、精炼油(适量)、盐(适量)、醋(适量)、大蒜(适量)、味精(适量)、油泼辣子(适量)、葱(适量)、桂皮(适量)、芝麻(适量)、香叶(适量)、草果(适量)、酱油(适量)、姜(适量)
做法步骤:
1、原料准备:面粉 黄瓜 蒜。
2、面粉加水400克,调成稠糊。再加500克水,调成稀糊,搅匀。用擀面杖能挂起面糊为宜。
3、蒜剥皮,捣成蒜泥。
4、加入纯净水,形成蒜水,如图。
5、酱油少量 醋(量大) 盐 味精 蒜水,调成味汁。
6、备桂皮 香叶 草果。
7、准备辣面 葱姜。
8、锅坐油烧热,放入葱姜 桂皮 香叶 草果,煸炒出味。
癫痫病还能治疗好吗>9、捡出桂皮 葱姜 香叶 草果,将芝麻放到辣面上,泼油(油温不宜高)。
10、在凉皮锣锣上抹油。
11、用勺将面糊舀入锣锣。摇均匀。
12、将锣锣放到蒸锅中,旺火蒸,约5分钟,起泡即可。
13、蒸好后,将锣锣放到凉水上,晾凉,。
14、蒸好后,将锣锣放到凉水上,晾凉。
15、用手揭下凉皮,切成细长条。
16、切好的凉皮放入碗中,放切好的黄瓜丝,调味汁,辣子油即可食用。
17、调好凉皮,看了就想吃。
面粉的热量(卡路里)1383千卡;