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发布时间:2022-04-29 15:26:09
榴莲不能与鲍鱼同食吗
可以的,但不能吃的太多。
榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。
鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。
西瓜堪称“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,老尹家海参提示。
孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妇可以适当吃榴莲。
怎么样才能治愈癫痫病indent:2em;text-align:left;">不过榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其,宝宝就会过重,使日后娩出的机会增大。
另外,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过用反而会阻塞肠道,引起,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和的孕妇就不宜食用榴莲。
再者榴莲性温,吃多,出现喉咙,烦躁,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。
所以,贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴,不能多吃。孕妇如果要吃榴莲,以不超过1个橘子大小为限(100g)。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
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