【黄金夹心馒头片怎么做好吃】黄金夹心馒头片的做法步骤

到了夏季，很多人们于食欲不佳。都会采用水果代替正餐的方法。每每下班之后，路过水果摊的时候，看到红橙黄绿一大片美丽的颜色，就会大大地刺激了我想吃水果的欲望。然而等到走过水果摊，我就会想起要吃东西要洗要削皮要切块……于是水果梦就这样破灭了，懒人是出了剥香蕉外其他水果都不动手的，实在懒得有点可恶了。懒人想减肥又不想费多大的劲怎么办？那么就只有从日常生活中的小细节着手了，下面朽就教你一招懒人最有效的减肥方法巧吃米饭。

两斤排骨 醋 酱油 白糖（最好冰糖）姜片1-2片
做法1 排骨过水
2 清洗过水后的排骨后，加水漫过排骨为适
3 重点口诀“54321”5勺酱油 4勺子醋 3勺白糖（建议用冰糖） 2片姜 1个小时。癫痫病南京哪家最好r>4 初期大火加盖煮，40分钟后开盖煮，根据汤汁收的程度，改中火。等汤汁变少后，改小火反复翻动避免糊锅。
5 出锅撒芝麻等，就OK了

懒惰，不爱运动懒是万恶之首。无论中医还是西医，都主张适量运动。有时上了一天的班，晚上运动了，疲劳感就会无踪影。因为通过运动，气血流通了。说到底，要做懒人也不是不可以，但坐在椅紫动动脖子总能做到吧?小贴士：不要以为按摩、针灸就可以代替运动。要天秤座的人减肥时去计算卡路里的多寡，那可真的会让他们受不了，最好的方法是控制饮食，就能保持匀称的身材啦喝黑醋适合懒人一族的你。

虾可是好东西啊！不是有一句话说“男人吃虾，女人吃蟹”吗？其实不管是男是女，对这么营养丰富、又好吃的东西，谁肯轻易放过呢？现在介绍几种懒人吃虾的好办法，省事、简单、解馋！制作方法：把意粉煮熟，捞出；切碎，剩下的丰收棒子鱼切成粒；锅中放少量橄榄油（也可以用其它食用油），放入黄油炒化；加入碎，炒香；加入切碎的粒，再加适量的番茄酱（也可以只加粒或酱）；加入鱼粒，加盐、味精适量，烧两三分钟，出锅浇在煮好的意粉上即可。