老药新用抗顽癣牛皮癣

主料:

瘦肉（适量）、鸡蛋（两个）、面粉（适量）、梅干菜（一小把）

做法步骤：

1、鸡蛋烙成饼，在切丝，肉也切丝，面粉加水和成很硬的面团。

2、醒半小时的面团把他搓搓长，然后切成这样大小的面团。

3、然后在用大拇指一搓就成这样了。

4、下锅煮开一分钟，捞出放水里冲凉，然后放哪备用。

5、肉丝下锅炒香，在加入点酱油姜片天津哪治癫痫好梅菜，蛋丝，和料酒，闷干在加入水煮，煮开在加入面疙瘩慢慢煮熟，最好放入盐，和味精，葱花。

6、汤清，疙瘩有较劲，味道真心可以，吃完这个整个早上都暖暖的。

瘦肉的热量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与洋葱、菠萝、山楂搭配；与何首乌、牛里脊、香菜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与韭菜、荠菜、茼蒿搭配；与鹅肉、兔肉、味精相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

梅干菜的热量(卡路里)141千卡；与羊骨、羊肉相克，同食可能会引起不适；