吃莱阳梨上火吗？莱阳梨的营养价值有哪些

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1、食材、蒜头剥皮洗净，香菇洗净泡水。

2、将排骨洗净，加米酒烫除血水及腥味。

3、另取ㄧ锅，倒入约1500ml的水，加入烫过哈尔滨癫痫病医院最好的的排骨、剥皮洗净的蒜头、香菇及新加坡肉骨茶包，待水滚后转中小火续煮30分钟。