【孜然羊肉炒蒜苔】孜然羊肉炒蒜苔的做法孜然羊肉炒蒜苔怎么做

做什么都累，让岑女士感觉没有一分钟能让她轻松，各种压力堆积在身上，让她吃饭饭不香，睡觉老半夜惊醒，人也一天天瘦下去。

四肢健全查不出病

全身不适难受万分

其实，在赛马场边的市第一个“亚健康”门诊里，类似岑女士这样的白领一族并不少见。近距离接触了前来咨询的岑小姐，近30岁的她不算太憔悴的面容一点也看不出焦虑和不安，但她的头发干枯无光泽，眼神流露出心事重重。她告诉医生说现在最大的困扰就是不再拥有一夜无梦的睡眠，一年多来睡着会惊醒和常常做噩梦的情形令她苦不堪言。她只好借助饮食调理，什么有就多吃什么，以前不大爱喝牛奶，现在每天都强迫自己喝上500ml，以前一日三餐追求简单，如今每天的肉、菜、谷类都尽量按照营养学会建议的分量和比例去吃。但坚持了一个多月后，万分疲累的状态没有什么改善。在吃了朋友推荐能安神的西洋参汤后，全身出现反应，后来又改喝蜂王浆，却又出现内分泌失调导致月经紊乱，现在不知该如何办才好。

岑小姐患的是典型的“慢综合症”，这是“亚健康”的一种表现，目前不少白领由于工作压力等原因患上此病。这一群人表面上看四肢健全，有的做体检检查也查不出什么严重的疾病，但就是全身不舒服，这也酸那也痛天天感到累得不行。