2017男生失恋伤感签名

将扣住的吐司与其他部分拖离，包住的冰激凌呈饺子状。很多上班族最爱吃的早餐是 吐司、三明治、蛋饼、汉堡、烧饼、油条、饭团，这样的饮食热量、油脂过高，容易造成大脑反应迟钝、便秘等疾病。早餐至少包含三大类食物：碳水化合物、蛋白质、奶类，若再枷蔬菜、水果，就更加均衡了。

除黄油，可可粉，巧克力以外，所有面团材料依次放入面包机，先放液体，最后放面粉，面粉上挖坑埋好酵母，启动面包机和面程序，20分钟后加入事先切块软化好的黄油，继续揉面至完全阶段，取出面团称出290克做为白色面团，其余面团依旧放入面包机，加入可可粉，事先液化好的巧克力，揉至均匀取出，将两个面团分别装盆，盖保鲜膜室温发酵。
发酵至一点五倍至两倍大，手指沾面粉插孔面团不回缩，发酵完毕。
取出面团挤压排气，分别擀成小长方形，长度不要超过吐司盒长度。用切刀纵向切成小窄条，边切边称量。
白色面团（面团A）先称出45克（A1），其余平均分成7等份，每份35克（A2-A8）。
可可面团，大约280克，分成两份，一份120克（面团B），平均分成4等份，每份30克（B1-B4）。
另一份160克（面团C），先称出25克（C1），其余平均分成3等份，每份45克（C2-C4）。

★★★这里说明一下，如果不想计算麻烦，那就直接把白色面团取一个45克，可可面团取一个25克，它俩配一对，其它的白面团和可可面团都各自平均分配，再分别搭配一起也可以，总之有大小差别，图案才会更漂亮，更逼真。★★★。
先取可可面团C1搓成长条形，长度不要超过吐司盒长度，再取白面团A1，擀开成长条形薄片，放入C1，卷好捏实收紧。
包好的面团收口向下，放旁边备用，记得盖保鲜膜。记住这个小面团，不能弄错了。
再把剩下的白面团都依次擀开，逐个卷上可可面团，照样收口捏好朝下，但要记住里面可可面团的大小和代号，也可以做个标记，防止弄混。为了简单清楚，下面提到摆放顺序时，只说可可面团代号。
第一层，先把C2和C3放入吐司盒两边，中间放B1。
第二层，先放C4，旁边再放C1。
第三层，把剩下的B2，B3，B4依次放好。
全部摆好后，放入烤箱发酵，烤盘下方放盘热水，发至九分满即可，盖上吐司盒盖子。
摆放顺序图，其中B2和B4稍往两边侧一点会更好看，（我做的有点侧的太过了，变成竖的了，图画的也不算规范，可我已经很尽力了，大家可以自己发挥想像，期待亲们做的会更漂亮）。

★如果实在弄不准怎么摆放面团，那就随意摆放，我这两天看有的厨友随意摆放的也很漂亮呢★。
送入预热好175度的烤箱下层，上火175度，下火165度，烤38分钟左右，取出马上脱模，晾凉就可以切片享用了，瞧这花纹，还像长颈鹿纹么？嘻嘻，我知道不太像，可重点是好吃又好玩呢，对吧？欢迎大家尝试，看看谁做的更像*^_^*。
吃不完的面包，可以放到真空保鲜盒里保存，能有效防止面包风干，延缓面包老化，效果很棒哦~。
如果下厨房的厨友做这款面包，有什么问题，欢迎加入烘焙QQ群交流探讨，群号：199271406验证时需报上你自己的下厨房全名，方便认识交流，谢谢合作。
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1.面粉吸水量不同，液体量请酌情增减。
2.步骤略微繁琐，没有耐心的不建议尝试。尤其是连普通面包还没做明白的，就先别试了，容易打击信心。
3.两种面团各自切出的小面团重量只是大概数值，仅做参考，具体请自己算！
4.我的烤箱温度偏高，温度时间请灵活掌握。
5.如果实在弄不准怎么摆放面团，那就随意摆放，我看有的厨友随意摆放的也很漂亮呢~

起士片和吐司片切成和前项材料差不多大小。吐司面包的做法多种方法做吐司面包

取一个大碗，放入撕碎的生菜叶、小西红柿、黄瓜片、切好的鸡蛋、芹菜段、虾丁，加一点点盐、现磨的黑胡椒碎、橄榄油、最后挤上半个柠檬汁，拌匀后撒上烤好的蒜香吐司丁，再撒上一些小杏仁碎即可。早餐是大脑的开关，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、 吐司、玉米粥等。

平底锅倒油烧热，放入吐��用小火。龙井茶牛奶营养可口的美味