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发布时间：2022-04-29 16:01:04 来源:十二道菜谱
牛腩切1cm见方的小块。用清水泡3小时左右，半小时换一次水，每次换水记得冲洗干净，泡好的牛腩洗净沥去水份
番茄洗净切块
锅内烧热油拉萨哪里看癫痫看的好，放桂皮，大料煸香
倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色
把炒好的牛腩转至炖锅，加开水没过牛腩放入料酒、生抽、葱姜、干辣椒；大火烧开，小火焖1小天津哪里有癫痫医院时
一小时后加入番茄继续炖1小时，出锅前加盐即可
