肉羹的做法_肉羹怎么做_肉羹的家常做法_陈希汪

１条, １小把,or 半斤, 5瓣, 1条, 2~3汤匙, 少许

1、梅干菜一把，先泡水洗净，切成2~3公分的长度　　苦瓜一条 切成块状　　五花肉 或 猪绞肉 约半斤　　蒜头 5瓣　　辣椒 1条　　酱料部分　　酱油２～３汤匙　　冰糖少许

2、苦瓜先稍微煎过，放置旁边备用 癫痫有人治愈吗

3、爆香蒜头，加入五花肉翻炒，再放入苦瓜．梅干一起翻炒，放入酱料及辣椒

4、小火熬煮约半小时或者放入电锅中，加入两杯水，电锅跳起，再重复一次