【杂豆鲫鱼汤】杂豆鲫鱼汤的做法_杂豆鲫鱼汤怎么做

　　每年到了小雪节气后，天气就开始慢慢的变得更冷了，气温的下降让人们开始增添衣物，穿的多就不会被风吹走了。但你知道吗，除了穿暖之外，我们也应该适当补充，养护阳气才是重点。下面，网小编就为你介绍，小雪时节后吃这物身体没病扰。

　　注意五要点

　　1、小雪节气内火多

　　室内暖气都开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。经常听说周围的人出现口腔溃疡，甚至脸上的疙北京正规的癫痫医院瘩也比平日里多了，这些就是内火的表现，虽然寒冷的日子里，人们喜欢吃热乎乎的食物，但是过于麻辣的食物最好不要吃，这会更助长体内的“内火”。