健脾补肾甜品：山药栗子红枣甜汤的做法_怎么做健脾补肾甜品：山药栗子红枣甜汤_如何做健脾补肾甜品：山药栗子红枣甜汤

　　翠腐镶肉的做法简单是的常见菜，不一定要看翠绿镶肉视频才能学会，但怎么做翠绿豆腐镶肉最好吃，跟着的做法图解来做这道翠绿豆腐镶肉吧。

　　菜系及功效： 学龄期儿童食谱

　　口味：咸鲜味工艺：蒸

　　主料：豆腐(北)150克,(肥瘦)200克

　　辅料：50克,100克,15克

　　调料：蚝油10克,鸡精2克,淀粉()10克,胡椒粉2克,盐3上海#!好的癫痫医院克,香油5克,大葱5克,姜3克

　　清淡爽口

　　

　　1. 豆腐切井字成9块，蛋打散备用；

　　2. 葱姜剁成细末与绞肉（猪肉绞碎）、蛋液、调味料、半汤匙淀粉拌匀；

　　3. 豆腐块中间挖一小洞，塞进拌好的肉馅，蒸15分钟；

　　4. 高汤加1碗水及盐、鸡精，煮小油菜至菜心软后勾芡，淋在蒸好的豆腐上，滴上香油即可。

　　趁热吃味道最好。

　　小帖士-：

　　鸡蛋：与同食损伤脾胃；与、同食导致腹泻；同时不宜与、、、茶同食。