食疗养肾方法

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于豆腐变豆干

1.准备原料

2.豆腐微波炉加入3分钟，出去多余水分，此乃关键步骤

3.放凉之后切成半厘米厚片，不能薄了，也不能太厚

4.锅中倒油小火煎直至豆腐焦黄两面

5.爆香桂皮八角，辣椒

6.倒入生抽，老抽，糖，盐等调料做出卤汁

7.倒入豆腐卤煮20分钟，泡在里面入味放凉即可。

看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对豆腐变豆干感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。