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发布时间:2022-04-29 11:25:46 来源:十二道菜谱
1. 准备称量好食材,四季豆切丝,牛肉鳕鱼切丁
长春哪里能治癫痫wb">2. 将素菜加入少量水煮熟,四季豆一定要煮熟透
3. 另取一个锅将牛肉和鳕鱼肉丁过热水焯一下捞出
4. 将肉丁加入青菜翻拌混合
5. 加入奶酪及燕麦不停翻拌
6. 出锅前加两小勺橄榄油,成品如图
7. 爱吃的不行