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发布时间:2022-04-29 16:09:44
简介:鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
鸡爪:1000g
香其酱:1袋
辅料:
料酒:适量
蒜:适量
葱:适量
鸡精:适量
姜:适量
八角:适量
花椒:适量
盐:适量
步骤:
1.准备好南京癫痫病医院食材。
2.备好调料,葱、姜切丝,蒜切片,香菜切末(香菜忘记照了)
3.将鸡爪洗净切掉指甲备用。
4.锅中烧开水下入鸡爪焯两分钟,撇去浮末,捞出过水洗净备用。
5.锅中热油,八成热。
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6.下入葱、姜、蒜,八角爆香。
7.加入香其酱翻炒片刻,爆出酱香味。
8.放入鸡爪翻炒均匀。
9.加入水,水位末过鸡爪为宜。加入少量盐、花椒、少许料酒,大火烧开转小火炖一小时左右,注意别糊锅。
10.炖至软烂,收汁加入鸡精炒匀,出锅即可。
11.装盘撒上香菜末,软烂鲜香的酱闷凤爪做好啦!
小贴士
贴士
1、购鸡爪时要选多皮、筋,胶质大的。
2、鸡爪泡一下不但去除鸡爪的腥味,重要的是泡过的鸡爪上面的老茧很容易去掉。