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发布时间:2022-04-29 16:11:43
将鸭血切成1厘米厚的片,锅中放适量清水,烧沸后将鸭血片放入煮2分钟,捞出沥干水
豆芽洗净沥干4,炒锅放油烧至5成热,放入葱丝爆香,随后放入豆芽炒熟,加适量盐调味,盛入大碗中待用
将火锅调料放锅中炒化,加入料和(或者骨汤),烧沸后放入鸭血片煮熟(漂浮起来,约5分钟)
将鸭血片和火锅料一起倒入盛好豆芽的大碗中
锅洗净,倒2汤匙油(6匙)烧至四成热,将干辣椒段和花椒放入,转小火炸出香味,最后淋入大碗中即可
好气色往往反映出健康的身体状况,针灸科医生指出,只有脏腑功能正常,气血旺盛,才能保持青春、容光焕发。