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缺点是个营养不良的优点励志故事

本食谱来自紫韵千千老师分享的葱油的做法,所属分类:凉菜、午餐、、朋友聚餐、素食主义,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:切墩(初级)。

莴笋又新嫩又便宜。炒着、拌着吃都很不错,而且做法简单,又爽脆可口。

主料:莴笋1根

辅料:香油半汤匙,盐适量,鸡精少许,植物油半汤匙,红甜椒丁少许

1. 准备所需材料。

2. 将莴笋去皮洗净。

3. 然后切成丝。

4. 加上一小勺盐在莴笋丝里。

5. 然后拌匀,腌制15分钟。

6. 把腌制好的莴笋沥干水份。

7. 小葱白切段,葱尾切成葱花。

8. 锅内加入植物油和香油烧热,加入葱段炒出香味。

9. 莴笋装盘,撒上葱花和红甜椒粒,然后把油去掉葱段,再浇入莴笋丝上即可。

10. 成品。

喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒油,带点辣味更香。

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