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发布时间:2022-04-29 16:11:56
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
新鲜凤尾菇含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷。其中蛋白质的含量,比目前国内栽培的、双孢、和都高,而且人体八种必需氨品”、“安全食品”。
1.凤尾菇洗干净,大个的撕开
2.肉切片
3.炒锅里先放肥肉煸炒出油脂
4.接着放入瘦肉
5.调入剁椒
6.放入凤尾菇焖煮一会
7.调入少许生抽放入生姜
8.调入盐巴放入芹菜 出锅
不吃辣的可以不放辣椒