懒人版黑椒鸡翅的做法_怎么做懒人版黑椒鸡翅_如何做懒人版黑椒鸡翅

本食谱来自【蓝冰滢】老师分享的美龄粥的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

唯有美食不可辜负，想知道美龄粥如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

粥大家都知道美容养颜。但是这款粥不仅是美容美颜的南京小吃，更是宋美龄的冻龄秘方。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。作为南京小吃的no.1！宋庆龄的美容秘方，光看着还在等什么？赶紧去吃吧~你吃了也能永葆青春！

主料：100g，豆浆1000g，200g，冰糖适量

辅料：适量

1. 糯米提前泡一小时，放入料理机中打碎

2. 锅中倒入豆浆烧开，放入打碎的糯米，适当搅拌防止粘锅

3. 煮熟的山药放到笊篱中碾碎，将捣成泥的山药化到粥中，搅拌均匀后转小火盖盖熬制40分钟

4. 开盖后放入冰糖搅拌至冰糖融化，盛出将花瓣撒在上面装饰即可

蓝冰滢老师在家常美食网分享美龄粥的做法，教你怎么做美龄粥好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了美龄粥的家常做法了吧。