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发布时间:2022-04-29 16:12:22
主料:
桔子(大约2个或以上)、红提(1颗)、奇异果(3只)、桔子(1个)、香蕉(1根)
做法步骤:
1、在碗或盘子里将桔子摆成这样。
2、把红提放中间,完事!。
3、再给亲们介绍个水果拼盘一一一椰子树!。
4、奇异果3只、香蕉一根、桔子一个或以上。
5、桔子当沙漠,错落有致地摆好; 2、香蕉当树干,切掉两头,从中间分开,切成一节节的(不要切断),向两个方向摆好; 3、奇异果切一瓣一瓣的,摆好,齐活儿!。
桔子的热量(卡路里)43千卡;具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃等功效;可与黑木耳搭配;与鸡蛋、兔肉、萝卜相克,同食可能会引起不适;
红提的热量(卡路里)43千卡;可与蜂蜜、橙子、枸杞子搭配;与海鲜、白萝卜、开水相克,同食可能会引起不适;
奇异果的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与蛋黄、生姜、酸奶搭配;与黄瓜、河蚌、牛奶相克,同食可能会引起不适;
桔子的热量(卡路里)43千卡;具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃等功效;可与黑木耳搭配;与豆浆、螃蟹、萝卜相克,同食可能会引起不适;
香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与国光苹果、川贝母、燕麦片搭配;与西瓜、红薯、土豆相克,同食可能会引起不适;