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发布时间：2022-04-29 16:12:55
导读: 柠檬水被许多人奉为“美容减肥”不可错过的饮品，其制作方法也是非常的简单，但为了更好的口感及饮食健康也有几点需要注意。今天在这里小编想要为大家讲解的内容就是，关于...
柠檬水被许多人奉为“美容减肥”不可错过的饮品，其制作方法也是非常的简单，但为了更好的口感及饮食健康也有几点需要注意。今天在这里小编想要为大家讲解的内容就是，关于柠檬水是否能用开水冲泡以及喝柠檬水的注意事项。欢迎有需要的朋友阅读了解。
从健康角度，开水冲泡是没什么问题的，虽然可能会损失部分维生素C，但喝柠檬水的主要目的并不是从中摄取本来就不是很多的维C，不过如果从口感考虑的话，开水冲泡会泡出较多的苦味物质，使得柠檬水喝起来很涩，味道将大打折扣，所以还是不建议使用开水，如果想喝热点的，用60度到90度之间的热水就可以了，感觉酸可以加入适量蜂蜜调味；
喝柠檬水不要太快太猛，这样味道口感感受不到不说，还不利于人体脾胃的吸收，甚至还会导致恶心、呕吐等不适反应的出现；
喝柠檬水会影响胃酸的分泌，对于胃酸过多和胃溃疡患者来说可能会使病情加重，建议不要饮用；
鲜柠檬皮虽然苦涩但含有丰富的钙质及其他营养物质，泡柠檬水时一定不要去掉，不过不要泡久了，这样柠檬水也会变得苦涩，因此最好是现泡先喝；
新鲜的柠檬在被切开后，保质期会变短，可在切口处涂上蜂蜜使用保鲜癫痫治疗最佳医院膜密封放入冰箱保存，但最好还是一次用完；
早晨喝柠檬水之前最好还是先喝点温水，到吃早饭前的半小时至一小时内再喝蜂蜜柠檬水，这样可以避免肠胃在无准备的情况下受到刺激。
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