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有效的减肥健美操有哪些?

关于各种家常橡子凉粉的制作方法大全

  辣炒橡子凉粉

  主料:橡子凉粉500g

  辅料;油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,生抽适量,蚝油适量,青红椒适量

  步骤

  1.准备配料。青红辣椒切小块,葱切葱花,蒜切蒜片。

  2.橡子凉粉切小块。

  3.先在锅内放入适量的花生油烧热,放葱花爆香。

  4.接着放入切好的蒜片翻炒。

  5.再放青红椒,翻炒均匀。

  6.加入橡子凉粉。

  7.加生抽。

  8.加蚝油。

  9.加入适量的盐调味。

  10.加适量水焖煮几分钟即可。

      小贴士1、橡子凉粉容易碎,平时要放水盆里泡着。

  2、炒制时放入适量的水是为了防止凉粉粘锅,也更容易入味。

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