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发布时间：2022-04-29 16:13:34
对糖尿病患者来说，相比空腹血糖，餐后血糖高对糖尿病并发症的发生发展，意义更为重大。那么这是由哪些原因引起的呢？
与糖尿病本身有关
“糖友”由于早相胰岛素分泌受损，胰岛素高峰延迟，餐后血糖往往明显升高;如果病人合并有严重的胰岛素抵抗，则餐后高血糖会持续很长时间。
淮南市癫痫病手术费用多少与忽视病情有关
大多数糖尿病病友在监测血糖时，往往只重视空腹血糖，很少监测餐后血糖，只要空腹血糖达标，就认为万事大吉，无须调整药物的用量。
由于缺乏对餐后血糖的监控，也就很少有针对餐后高血糖而采取一系列措施，如控制饮食、运动或使用降低餐后血糖的药物等等。
与病友的饮食有关
一天中的餐后血广西专业的癫痫医院糖以早餐和午餐后血糖升高明显，这除了与早晨对抗胰岛素的激素分泌较多，肝脏产生大量的葡萄糖有关外，可能还与病人早餐的质、量、烹调方法有关。有些病友早餐喜欢吃稀饭，由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易在水中溶解，进食后能广泛与消化液接触而易吸收;另外，稀饭呈半流质状态，进食后胃的排空时间比较短，所以早餐吃稀饭比吃干饭更易于升高餐后血糖。
除此之外，进食量的过多，也会导致餐后血糖水平升高。
如何控制餐后高血糖
癫痫病可以治好吗ft;">要严格控制饮食总热量，以吃干饭为主，如果早餐不习惯吃干饭，可以选择和米饭同等热量的食物替代。比如用一些粗粮煮粥，容易有饱腹感，肠胃吸收时间也长，不易升高餐后血糖。要注意一天进食总量的控制，每餐定量，保证一日总热量平衡。
坚持餐后适当运动
饭后适当运动，可以消耗体内的热量，辅助降低餐后高血糖。一般建议在餐后1小时开始运动，可选择有氧运动形式，如慢跑、快步走等，运动强度不宜过大，时间掌握在30～45分钟。建议不要做激烈的无氧运动，因其可刺激交感神经兴奋，反而会升高血糖。遵循运动总原则：因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒，以有氧运动为主，以抗阻运动为辅。
重视对餐后血糖的监测
在确诊患有2型糖尿病之后，不仅需要经常性地检查空腹血糖和尿糖，更应监测餐后血糖。对于2型糖尿病患者，病情不稳定时需每天检查血糖，病情稳定时每周至少测一次空腹及餐后2小时血糖，每月至少测1次全天空腹、三餐后2小时、睡前血糖。