高中高三作文1200字：5.12汶川地震一周年祭

通草炖猪蹄的介绍

这是一道非常有利于刚做麻麻的女性，具有很好的催乳作用，荤素搭配的很合理，吃起来也并不油腻，还具有很好的养颜和通气血的作用，炖汤的时候少放些盐为宜

通草炖猪蹄的做法

1.所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段。

2.锅内盛冷水，放入猪蹄。锅放火上，焯水。

3.焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出，洗去浮沫。

4.取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中，装入冷水，开火。

5.大火烧开后，转小火炖一小时。加少少许盐即可。

成品图

通草的食疗作用

通草味甘、淡，性微寒;归肺、胃、肾、膀胱经;气薄质轻，升而复降具有清热利水，下乳通窍主治小便不利，诸淋涩痛，水肿，黄疸，湿温病，产后乳少，乳汁不下，目昏耳聋，鼻寒失音，经闭带下。