小学二年级作文200字：看新型电影

苦瓜乃夏令良蔬，其素B含量居瓜类之冠，维生素C的含量也很高，是冬瓜的5倍、丝瓜的10倍、青瓜的21倍。中医认为它有清暑去热、明目解毒的功效。进食时有一股甘苦的气味，但清香爽口、解暑生津、清凉去暑，并能增进食欲，且它从不把苦味传给搭配的食材，却善于把搭配食品的美味吸纳。苦瓜鱼头汤，鲜美清润可癫痫如何治疗口，能清热、生津、开胃、滋补，为家庭暑热时有益的汤水。

材料：苦瓜400克、大鱼头半个、生姜4片。

烹制：苦瓜去瓤，切块，大鱼头洗净，去鳃，抹干水，煎至微黄，加入清水1750毫升，滚沸后下苦瓜，改中小火煲约40分钟，下盐，或下少许胡椒粉便可，为3~4人量。

（责任编辑：苏雅婷 ）

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把花生、红枣、姜片放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，放入鱼头、支竹再煲1小时，调味供用。

用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切成两半。天麻洗净，用第二次米泔水浸泡4-6小时，捞出天麻置米饭上蒸透，切成片待用。

芋头去皮切块，鱼汤煮至10分钟后加入芋头块继续再加盖子继续大火煮至芋头熟软加入盐、胡椒粉调味，最后撒少许蒜苗花淋入香油关火即可。

鱼是人们常吃的食物，鱼的种类有很多，可以食用的种类更是不少。鱼是一种营养非常丰富的海产品。多吃鱼可以明目，还可以提高自身的记忆力等等。人……

大鱼头1个（约300克），丝瓜1根（约150克），豆腐400克，鲜姜2片，料酒15克，精盐5克，味精3克，油100克，胡椒粉少许。