【额头皮肤粗糙的原因】皮肤粗糙起因病因怎么引起

1.

排骨砍段，与姜片一起放进开水中焯掉血水，洗净沥干备用；

2.

山药去皮，切滚刀块后泡进盐水中，防止氧化；

3.

煲中放约800ml的水煮开，然后下排骨和山药大火煮开，然后转小火煲约一个半小时；

4.

最后加盐调味，撒点香菜末和葱花会更香！