生肖属蛇人2019运程解析

主料:

鹅（1个）、自制卤水（适量）、大葱、姜、料酒（各适量）

做法步骤：

1、先上成品图哦。

2、成品图。

3、鹅买到后(请市场里面师父把鹅杀了，清洗干净)，拿回家清洗干净后沥干水份。
烧一锅水，水里放适量的大葱、姜、料酒，水开后放入鹅过一下水后捞起待用。

4、自制的卤水。
卤水开后放入过了水的鹅，(卤水要抹过鹅哟)，中小火四十分钟左右，焖半小时后，捞起放凉在砍成小块就可以开吃了。??(如果鹅比较大就卤一个小时左右)。

5、这是砍成小块的鹅肉。

6、最后在上两张美图供大家流口水哟。

7、哈哈哈哈哈哈。

<濮阳市癫痫最佳治疗方法p>鹅的热量(卡路里)251千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；与鸡蛋、柿子相克，同食可能会引起不适；