饼干种类多 营养不同怎么选_饮食

1.豆皮、韭菜

2.鸡蛋2个摊蛋饼

3.胡萝卜、杏鲍菇、木耳、粉条（需提前泡软）

4.上述食材切丝备用

5.烧开水把粉条、杏鲍菇、木耳焯熟、豆皮焯烫一下

6.蛋皮切丝、韭菜切段

7.炒锅加油烧热，下胡萝卜丝炒软

8.加其他食材翻炒

9.加蛋皮丝翻炒两下，加盐调味

10.最后加入韭菜翻炒片刻即可

11.成品