宝宝睡觉相关的注意事项_母婴保健

原料：茄子半根、龙利鱼柳250克、盐1/3小勺、鸡精少许、胡椒末少许、姜末适量、蒜末适量、醋10克、生抽3克、蚝油3克、麻油5克、红绿辣椒丁少许、熟芝麻少许

做法：

1.茄子洗净，切成约一寸长的条；

2.将茄子码入盘中，置于蒸隔上，盖上锅盖，大火煮沸后转小火，蒸15-20分钟后关火；

3.龙利鱼柳解冻洗净；

4.切成小丁；

5.锅中注水煮沸，下入鱼丁抄熟后捞出；

6.将鱼丁和茄子混合；

7.盐、鸡精、胡椒粉、姜蒜末、醋、生抽、蚝油、麻油混合成味汁；

8.将味汁浇于盘中，表面撒上少许青红椒末、熟芝麻装饰即可。