“吃去体内脂肪”

，，，生抽，盐，糖，水

1.土豆去皮切滚刀块，茄子和青椒也切滚北京那家治疗癫痫最好刀块。

2.锅中多放些油，七成热时，将三种蔬菜分别过油，土豆炸四分南宁癫痫医院哪里好钟左右，茄子约炸两分钟捞出，青椒过油后立即捞出。

3.锅中放少量油，放葱花、蒜片、姜丝爆香，将三种蔬菜一起倒入锅中，加生抽、糖、盐翻炒均匀，加适量清水（或高汤）大火煮一分钟。

4.淋上水淀粉勾芡即可。