饮食养生方法：黑色的牙齿怎么样

1.准备好的平鱼

2.菠萝切块备用

3.准备好的调料：葱、姜、花椒、大料、蒜、红烧酱油、米醋、盐、白糖、料酒、水

4.鱼洗干净后打上一字刀

5.锅中到油，油热后下入花椒炸出香味

6.鸡蛋打入碗里，打散后把鱼沾上蛋液

7.下入油锅炸至两面金黄

8.炸好鱼后把多余的油倒出去

9.炸好的鱼全部放入锅里，然后倒入用：大料、葱姜蒜、盐、酱油、米醋、糖、水调成的汁

10.大火烧开后把菠萝块放入，改小火炖至20分钟即可

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