枣花馍的家常做法 - 我爱菜谱网

为科藤本植物罗汉果的成熟果实。我国广西、广东、海南岛、江西等地均有栽培。秋季收获置地板上～天，使果皮青绿转黄，微火烘干，刷去毛待用。罗汉果味甘，性凉。归肺、大肠经。能清热止咳、利咽喉、润肠燥。优酸乳中有添加甜味剂、果味剂等，所以味道酸酸甜甜，很多妈妈都喜欢喝。那怀孕可以喝优酸乳吗？朽咨询了相关专家，专家解答说，怀孕期间是可以喝优酸乳的，若是孕妇在怀孕期间胃口不好，可以适当喝些进行开胃，只是注意不要过量，也不要用优酸乳代替牛奶或酸奶。

材料 猪手500克，菠萝丁20克，葡萄干20克，山楂糕丁20克。调料精盐1／2小匙，白糖2小匙，橙汁2大匙。
做法 1、将猪手去净毛，洗后用凉水冲泡3分钟，剁大块，摆入碗中。
2、把菠萝丁、葡萄干、山楂糕丁放入猪手碗中，加入精盐、白糖、橙汁，放入蒸锅蒸25分钟取出盛碗即可。
材料替换
用农家鸡替换猪手，称果味蒸。
口味变化
调味料中改用红油、香油、麻椒油、精盐、味精、料酒，称为麻香蒸猪手。
 

夏天多吃有益身体，芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕的功能。食性本草上载说：芒果能治夫人经脉不通，丈夫营卫血脉不行。第三，引诱孩子多喝水。如在水杯中加入柠檬片、苹果片，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。

实际上，水果并非能量很低的食品。于具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往到达以上，而且是轻易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低，但于水果味道甜蜜常让人爱不释口，很轻易吃得过多，所以摄进的糖分往往超标。吃水果并不可靠。中间有空心、形状不规则又硕大的，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食，如果食量较多，则会影响人的正常生长发育，如导致小孩早熟等。