中药川军的功效与作用

主料:

猪腰子（一只）、洋葱（一个）、青椒（一只）

辅料:

姜（适量）、酱突然失去意识是什么原因造成的油（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、味精等调味品（适量）

做法步骤：

1、准备食材、猪腰子从菜场买回来已经让店家片好，回来洗干净，放入干净器皿加入姜丝、料酒、少许盐抹匀。

2、接着将青椒、洋葱洗净切好备用，青椒我选的的灯笼椒，不辣，肉质也厚，用到半个就够了。

3、热油锅，大火，倒入青椒与洋葱翻炒，等快熟时加入猪腰子继续翻炒几分钟，因为猪腰子很嫩，不用太久，加少许水，加调料：酱油上色、盐、味精适量，可以调些生粉勾芡！。

4、出锅！益阳市癫痫病人能根治吗猪腰子口感很嫩！灯笼青椒口感肥美，洋葱也很好吃！。

洋葱的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与猪骨、猪肉、小米搭配；与皮皮虾、蜂蜜、黄豆相克，同食可能会颠痫病人吃什么药好引起不适；

青椒的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与兔肉、糙米、包菜搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；