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发布时间：2022-04-29 16:15:43
组成：准备全麦面包几小片，菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。 全麦牛油果煎饼常吃牛油果能够保护眼睛
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族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能。全麦食品中含有丰富的B族维生素，它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。、大麦、糙米、全麦面北京好的癫痫病医院包、全麦饼干等都属于全麦食品。 饮食要以蔬菜、水果、全麦谷物和优质白为主。避免摄入高糖、高脂肪、高的食物。