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发布时间:2022-04-29 16:15:47
炒蛋的做法
1.纵面切成2半,用勺子将中间的瓤去掉,然后将紧缚在内层的白色膜也尽量刮除干净(这个是带给你苦感的东西)
2.切成薄片,用适量盐搓片刻,看见苦瓜稍微变软癫痫小发作能自愈吗即可
3.烧开水,放点盐和色拉油,将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温
4.加少许盐和一勺清水打散,烧热锅,冷油倒入蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出
5.利用底油(也可以再加少许油),倒入苦瓜翻炒片刻
6.最后将鸡蛋倒入,根据自己口味放点盐就可以了
苦瓜炒蛋
苦瓜炒肉片的做法步骤
1肉、苦瓜、红椒洗干净待用
2肉切片加入料酒生抽搅拌均匀腌一下
3苦瓜、红椒切片备用
4锅中水烧开加入盐倒入苦瓜焯一下捞出备用
5炒锅加油下肉片炒散,肉变色
6在倒入苦瓜、红椒翻炒几下加入料酒、盐白糖
7在翻炒均匀即可出锅
使用的厨具:炒锅